Людина не може швидко пристосуватися до нової обстановки, довго ухвалює необхідне рішення і аж потім починає діяти. Стресонестійкій людині потрібна спокійна робота, на якій не потрібно виконувати кілька справ одночасно, спокій у сімʼї, відпочинок за розкладом.

Людина непогано почувається у звичайних умовах сучасного життя, де багато змін. Для неї важливо, щоб ці зміни були поступовими, плавними. Кардинальні зміни можуть підкосити психічний стан: людина відчуває розгубленість. Людям цього типу складно враз змінити уклад свого життя.

У людини переважає висока стійкість особистих життєвих позицій та спокійне ставлення до зовнішніх змін. Особливість стресотренованої людини — готовність до серйозних змін при непереносимості дрібних, але регулярних змін. Вона любить стабільність і готова перевернути своє життя, щоб повернути звичні, стабільні умови. Людям цього типу не підходить робота з непостійним, нехай навіть і великим заробітком.

Психіка людини менш чутлива до стресових чинників: вона може адаптуватися до кардинальних змін і добре справляється з напливом дрібних змін. Стресостійка людина без перенапруження витримує серйозні психічні навантаження. Люди цього типу за характером жорсткі, мало співчувають оточенню.